휴식의 역사1 잡다한 것의 역사 - 휴식 휴식은 단순한 게으름이 아니라, 인간 문명의 필수 요소였다.잠, 여가, 명상에서 현대의 힐링과 휴가 문화까지 —휴식의 역사는 인간이 몸과 마음을 돌보고, 사회를 조직해온 방식을 보여준다. 오늘날 우리는 ‘휴식’을 권리로 여긴다. 그러나 휴식의 개념은 시대와 사회에 따라 크게 달라졌다.휴식의 역사는 단순히 잠을 자거나 쉬는 시간이 아니라, 인간이 몸과 마음을 회복하고, 삶을 재조정하는 방식의 역사다. 1. 생존과 휴식 – 초기 인간의 리듬인류 초기에는 휴식이 생존과 직결되어 있었다.밤이 되면 불 주위에 모여 체온을 유지하고, 낮에는 사냥과 채집을 반복했다.휴식은 선택이 아니라 필수였다.이 시기의 인간은 자연의 리듬과 완전히 동기화된 존재였다. 2. 농경 사회와 노동의 규율농업혁명 이후, 인간은 계절과 날씨.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음
